20°C
Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…
Děti s nejtěžším postižením v kombinaci se zdravotními problémy se mohou vzdělávat v centru komplexní péče Smiling Crocodile ve Štěrboholích. To je specifické i v tom, že téměř…
Každý se někdy cítí nervózní nebo přetížený. Když je toho v práci moc, máte konflikt v rodině nebo starosti s penězi, není divu, že vaše nervová soustava reaguje. Když příčina…
Plánujete léto a dovolenou? Dokonce výlet do exotických krajin? Pak byste měli zbystřit. Podle infektologa očkovacího centra Avenier Jana Dvořáka, který se specializuje na…
Všechno, co jste potřebovali vědět o očkování a ještě mnohem víc, tak by se dal jednou větou shrnout rozhovor s infektologem očkovacího centra Avenier Janem Dvořákem.
Donald Trump, indické jídlo, Matthew Perry. A především knihy, knihy a zase knihy. To vše zaznělo ve výňatcích z dopisů, které se podařilo získat americkému deníku The New York…
Boj s diktaturou se nezřídka jeví jako boj s větrnými mlýny – ovšem Kreml na rozdíl od větrného mlýnu skutečně bojuje s takovými, kteří si na něj troufají otevírat ústa. Bojuje…
I když tato brukvovitá zelenina nepatří jako první na seznam potravin, po kterých bychom v obchodě automaticky sáhli, možná přece jen nakonec změníte názor.
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Za tím se může skrývat nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Emoční hlad totiž velice často vede…
Otázkám diváků Blesk.cz v pořadu Kápni božskou čelila moderátorka Aneta Christovová (42), která se do povědomí zapsala svérázným vystupováním a prořízlými ústy v Dámském klubu…
Toto místo trápí snad většinu žen. Ona "křidélka", která se vám udělají pod podprsenkou, špíčky, kvůli kterým nechcete nosit upnutá trička, protože by vše bylo vidět. Bohužel…
Diváci seriálu Smysl pro tumor jeho smrt oplakali ve velkém. Představitel Tondy Vaňka Jiří Bartoška (76) ale vypadá navzdory vlastní onkologické léčbě skvěle. Prezident…
Velikonocům předcházel půst, a není proto divu, že se s jejich tradicemi pojí spousta lahodných jídel. Od mazance přes beránka až po pečínky. Máme pro vás recepty na všechna…
Masáží, které si v dnešní době můžete dopřát, je nepřeberně. Hodně ale záleží na vašem momentálním rozpoložení a kondici. Která masáž vám udělá dobře?
Britský premiér Rishi Sunak (43) má rád sladké a podle svých slov je závislý na cole. Přesto je štíhlý jako proutek. Drží populární dietu, které se říká přerušovaný půst. Jde o…
Čím obarvit vajíčka? Ať už se rozhodnete pro přírodní barvení nebo zvolíte potravinářské barvy, výsledek bude stát za to. Ještě jste to nikdy nedělali? S naším návodem…
Snaha zhubnout a být fit patří ke každé době i každému politickému režimu, a to i k socialismu. Muži a ženy chodili běhat v modrých teplákách nebo adidaskách, při tělocviku se…
Bývalý moderátor primáckých zpráv Matěj Misař (31) má za sebou notně znepokojivý zážitek z pobytu v jednom z luxusních hotelů v Dubaji. Kvůli unikajícímu plynu mu mohlo jít o…
Petr Havlíček (54), výživový poradce číslo 1, zúročil svoje letité zkušenosti v oboru a v hubnutí jde naprosto jinou cestou. Jeho středomořská dieta a vlastně celý stravovací…
Vypadá znovu fantasticky! Zlatá slavice Ewa Farna (30) za poslední měsíce výrazně zhubla. Teď se zpěvačka poprvé podělila o rady a tipy, které jí pomohly s váhou zatočit, a…
Vsaďte na dietu se zeleným čajem! Jeho síla nespočívá jen v jedinečné chuti a uhašení žízně, ale především v jeho zázračných účincích, díky kterým se můžete zbavit i…
Zašpinili jste si oblečení a nevíte, jak se ošklivého fleku zbavit? Pokud nemáte možnost hned módní kousek vyměnit nebo vyprat a ani po ruce nemáte vhodný odstraňovač skvrn,…
Důvodů, proč žijeme stále déle, je celá řada. Napomáhají tomu vývoj lékařské vědy, zvyšující se povědomí o tom, jak o své zdraví svépomocí a účinně pečovat, a aktivní zájem…
Znáte se s nejlepší kamarádkou spoustu let? Máte milovaného přítele, se kterým byste nejraději sdílela celý život? Tak to je skvělé. Ale i tak existují osobní věci, které byste…
Spala ve vaně, její byt se hemžil červy a hmyzem. Denně dokázala vypít půl litru Alpy a ze svého života alkoholičky hledala východisko v sebevraždě. Veronika Saforková (32)…
Premiéra: 26. 10. 2023 / 31. 1. 2024 Režie: Tomáš Mašín Scénář: Marek Epstein Produkce: FilmBrigade, PubRes, Rohfilm Productions, Česká televize, CinemArt Uvedení: CinemArt, …
Dokázal vás Petr Havlíček povzbudit, nebo se pořád ještě k nastartování diety a s ní spojeného nového životního stylu odhodláváte? Ať tak, či tak, vydržte a pokračujte nebo…
Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet…
Nemocná játra nebolí, a tak my nemusíme dlouho vědět, že je nemáme v pořádku. Existují signály, při kterých bychom měli zpozornět a co nejdříve zamířit k lékaři.
Tajemství úspěšného hubnutí se skrývá ve třech číslech, která si musíte pamatovat: počet jídel, počet litrů vody a počet hodin spánku. Díky nim můžete skutečně rychle shodit.…
Jiný kraj, jiný mrav, a proto se Velikonoce slaví všude na světě trochu jinak. Většinou se setkáváme se stejným základem – velikonoční zajíčci, barevné kraslice, veselá výzdoba.…
Možná si řeknete, že obyčejné ruční mytí nádobí není žádná věda. Myjete ho stále stejně tak, jak jste po spoustu let zvyklá, jak vás to doma naučili. Ale jste si jistá, že to…
První měsíce nového roku vyloženě vybízí k tomu, abychom začali zase nanovo a něco změnili. Nejeden z nás se proto uchyluje k různým dietám a pravidelnému cvičení. Stejně jako…
Déle než rok Zdeňka Pohlreichová (51) bojovala s rakovinou prsu. Letos je to 10 let, co zákeřnou nemoc ze svého těla vyhnala. Po dlouhé době se objevila ve společnosti, a to…
Británie trne obavami o svého vladaře! Král Karel III. (75) si prodlužuje pobyt v nemocnici po operaci prostaty, což logicky vyvolává spoustu otázek ohledně jeho zdraví a zda…
Za 7 měsíců 67 kilo dole! Student Tomáš Hradecký (19) ze Strakonic už měl plné zuby svých 150 kil, a tak se pustil do úspěšného boje s obezitou. Svou cestou jde příkladem…
Dvě ekologické aktivistky dnes zacákaly polévkou pancéřové sklo, které v pařížském muzeu Louvre chrání obraz Mony Lisy. Informovala o tom agentura AFP. Ženy svůj čin odůvodnily…
Hledáte potravinu s obrovským přínosem pro své zdraví? Pak nesmíte zapomenout do svého jídelníčku zařadit kysané zelí. Díky vysokému obsahu vitaminu C posiluje imunitu a…
Zapáchající mop připomínal zubožený pes Alvin. Žil s bezdomovci na ulici ve Františkových Lázních. Mučily ho plstnaté a ztvrdlé dredy, přes které nemohl pořádně jíst, pít a …
Tereza Pergnerová (49) by z pozice tety nemohla být pyšnější. „Seznamte se. Tato mladá maminka, foodblogerka a teď už i autorka kuchařky Zdravý jídlo není nuda – se jmenuje Káťa…
